Alquimia da MenteQuiz · ed. 270Quiz da edição
Resposta revelada.
No estudo de Melissa Hunt, na Universidade da Pensilvânia, quanto tempo diário por aplicativo o grupo limitado podia usar?
38% dos leitores acertaram
AZero, abstinência total0%
✓Dez minutos38%
CUma hora38%
✕Trinta minutos por aplicativo23%
Hunt, Marx, Lipson e Young, Journal of Social and Clinical Psychology, 2018: dez minutos por dia em cada uma de três plataformas, trinta minutos no total, durante três semanas. Resultado: queda significativa de solidão e de sintomas depressivos, maior em quem entrou mais deprimido.
ATOOUROLOJA
Seu novembro
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Cada acerto soma ouro na sua ofensiva. O ranking de novembro zera dia 1º.
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